Vremea, gelurile de dus, lotiunile dure sau pur si simplu apa prea fierbinte, pot afecta pielea si scad nivelul de hidratare din organism.

Poti, desigur, sa combati aceste rezultate cu produse hidratante scumpe si lotiuni de corp, dar de ce sa nu hidratezi pielea pe cale naturala? Iata cateva moduri geniale care va hidrateaza pielea in mod natural si te ajuta sa fi mai frumoasa si mai radianta.

Ai auzit probabil acest lucru inainte, dar sincer cate reusim sa bem cantitatea de apa necesara zilnic? Cel mai simplu mod de a iti hidrata pielea este sa iti pastrezi corpul hidratat din interior este sa bei min 2 litri de apa pe zi.

Cantitate care creste in functie de consumul de alimente din ziua respectiva sau de temperatura in care va desfasurati activitatea. Hidratarea naturala cu apa este, de asemenea, buna pentru inima si rinichi.

Hidratarea din interior mai poate fi realizata si prin intermediul alimentelor consumate.

Avocado, fructele cu aport mare de apa, dovleacul, verdeturile sunt extrem de benefice pentru organism daca sunt consumate constant. Nu uita ca frumusetea incepe din interior.

Stiai ca apa calda iti afecteaza pielea? Un dus cu apa calda te relaxeaza dupa o zi grea insa iti usuca pielea foarte tare. Asa ca e bine sa folosesti apa fierbinte doar cand este impetuos necesar.

In trecut fetele se spalau cu apa rece pe fata pentru un ten luminos si sanatos. Un truc care mai functioneaza si astazi. Daca vrei sa fii mai frumoasa, sa ai un ten radiant si catifelat, incearca si tu acest  truc de hidratare cu apa rece.

Tenul tau este expus in permanenta factorilor externi si este primul impact in relatia cu ceilalti. Asadar ai toate motivele sa acorzi o atentie deosebita fetei tale pentru un aspct cat mai placut.

Foloseste cu incredere cremele de fata indiferent ce varsta ai. Fetele tinere au tendinta sa omita crema inca hidratarea tenului este necesara la orice varsta pentru a preveni imbatranirea prematura.

Ritualul ideal  de imfrumusetarea contine demachere seara si dimineata, hidratare cu o creme speciala de noapte si respectiv de zi si aplicarea unei masti o data pe saptamana.

Mastile naturale cu miere sunt geniale pentru piele si pot fi pregatite rapid acasa.

Frumusetea naturala este de nepretuit iar tu poti da o mana de ajutor organismului si tenului tau prin intermediul alimentelor dar si al ritualului de frumusete zilnic.

Ajuta-ti tenul cu produse hidratante adaptate tipului tau de ten. Hidrateaza pielea  folosind apa mai rece, masandu-te cu ulei de masline si bea cel putin 2 litri de apa pe zi si rezultatele se vor devea numai decat.