Orice femeie se poate confrunta cu eczeme deoarece reprezinta o boala a pielii care apare in mod inevitabil.

Daca nu aveti un job bine platit  si nu vreti sa cheltuiti sume uriase pe tratamente sofisticate, incercati aceste tratamente naturiste acasa pentru reducere si eliminarea eczemei.

Ce poti face pentru eczeme

Pastrati-va in afara apei (acest lucru inseamna sa nu intrati in contact cu detergentul de vase, sa nu va spalati frecvent maini sau sa faceti dusuri lungi) cat mai mult posibil. Pastreaza-ti pielea protejata cu o crema groasa, grea, dupa o lotiune apoasa. Stai departe de agravatoarele eczemelor, cum ar fi sapunurile dure si orice altceva la care descoperiti ca sunteti sensibil. Si, oricat cat de greu ar putea fi, evitati scarpinare.

Pentru a va reduce mancarimea, inmuiati o carpa de spalat in lapte rece cu gheata si aseza carpa pe zona cu mancarime. Repetati de mai multe ori pe zi, dupa cum este necesar.

Pentru o eruptie cutanata, aplicati lotiune de calamina. Poate ajuta cu mancarime si, de asemenea, usca eruptia.

Adauga ovaz coloidal in baie. Aceasta faina de ovaz macinata pluteste suspendata in apa si este linistitoare pentru mancarimea pielii.

Pastrati-va baile si dusurile sub 10 minute. Eczema tinde sa se agraveze atunci cand pielea este uscata, iar spalarea excesiva eliminp uleiurile de protectie ale corpului care mentin pielea umeda. De asemenea, utilizati apa calduta in cada sau dus cu apa calduta.

Dupa ce va faceti baie, utilizati un hidratant greu pe baza de crema pentru a proteja pielea impotriva iritantilor. Chiar si vaselina functioneaza bine. Evitati lotiunile pe baza de apa, precum si lotiunile care contin parfum.

Opriti scarpinare. Daca mancarimea este intr-un loc accesibil, cum ar fi incheietura mainii sau spatele mainii, acoperiti-o cu un bandaj mic pentru a va reaminti sa nu va scarpinati. Unii oameni se scarpina in somn. Daca va treziti cu pielea zgariata, purtati manusi subtiri de bumbac.

Un impuls natural pentru tratamentul eczemelor

Consumati mai multe alimente bogate in acizi grasi esentiali, cum ar fi omega-3, care ajuta la reducerea inflamatiei si reactiilor alergice. Le veti gasi in cantitati bogate in nuci, avocado, somon, macrou si ton. O alta sursa buna de omega-3s este uleiul de seminte de in.

Vitamina E in fiecare zi ajuta la combaterea mancarimii, a pielii uscate.

Zincul va ajuta pielea sa se vindece si, de asemenea, ajuta corpul sa foloseasca acizi grasi esentiali. Luati zilnic 30 de miligrame de zinc. Deoarece zincul poate interfera cu absorbtia cuprului, luati, de asemenea, 2 miligrame de cupru in fiecare zi, daca continuati sa luati zinc mai mult de o luna.

*Inainte sa luati, consultati-va cel mai bine cu medicul sau farmacistul.

Daca eczema se mareste si se raspandeste, cel mai bine este sa va duceti la un medic dermatolog.