5 sfaturi pentru o dietă sănătoasă
V-ați hotărât, așadar, să mâncați sănătos, dar nu știți exact ce înseamnă asta și de unde să începeți? Este normal, oricine ia o astfel de decizie se confruntă cu...
5 sfaturi pentru o dietă sănătoasă
Sănătate
Citește cele mai recente articole din Sănătate
Poluarea aerului şi mediul înconjurator
Poluarea aerului şi mediul înconjurator
Fie că vrem să recunoaștem sau că vrem să ne gândim la acest lucru sau nu, poluarea aerului este o problemă reală, una care continuă să ne afecteze mediul înconjurător...
Metabolismul la persoane în vârstă
Metabolismul la persoane în vârstă
Oare metabolismul chiar încetinește odată cu înaintarea în vârstă? Aceasta pare a fi întrebarea care este pe buzele tuturor persoanelor care se încadrează în grupele de...
4 motive în favoarea psihologiei
4 motive în favoarea psihologiei
Psihologia are potențialul de a vă ajuta să ajungeți să-i înțelegeți atât pe alții, cât și pe voi înșivă. Ceea ce înseamnă că veți avea numai de beneficiat dacă vă...
Psihologia publicitătii
Psihologia publicitătii
Publicitatea a fost dintotdeauna o formă de glorificare sau de prezentare a produselor sau serviciilor către publicul țintă. Reclamele nu sunt nici pe departe o...
5 pași pentru un stil de viață și o sănătate mai bune
5 pași pentru un stil de viață și o sănătate mai bune
Noi, oamenii, suntem, în general, destul de reluctanți atunci când trebuie să facem o schimbare. Preferăm să ne complacem într-o stare pe care noi o percepem ca fiind...
6 motive pentru care ar trebui să bei mai multă apă
6 motive pentru care ar trebui să bei mai multă apă
Nu-i așa că, uneori, tânjiți după elementele de bază atunci când vine vorba despre nutriție? Având atât de multe surse de informații nutriționale la îndemână, probabil...
Adolescenţii care îşi doresc un abdomen cu pătrăţele ar trebui să alerge
Adolescenţii care îşi doresc un abdomen cu pătrăţele ar trebui să alerge
Mulți adolescenți, atât băieți, cât și fete, își doresc un abdomen cu pătrățele. Deși acest tip de abdomen este mult mai caracteristic băieților și bărbaților, un număr...
Cum să-ți activezi ambele emisfere cerebrale
Cum să-ți activezi ambele emisfere cerebrale
Creierul unei ființe umane este împărțit în două emisfere: cea stângă și cea dreaptă. Fiecare dintre aceste două emisfere are un anume rol în efectuarea diverselor...
Cum să scapi mai ușor de congestia nazală
Cum să scapi mai ușor de congestia nazală
Congestia nazală (sau "nasul înfundat" după cum se mai definește în popor) reprezintă o afecțiune în care țesutul nazal se umflă din cauza unei inflamații a membranei...
Originile psihologiei
Originile psihologiei
Termenul de psihologie provine din limba greacă și este format din două cuvinte: psyché = suflet și logos = știință. Așadar, putem spune că psihologia este știința care...
Alimentele bogate în fibre previn cancerul de colon
Alimentele bogate în fibre previn cancerul de colon
V-ați întrebat vreodată care este sursa de unde încep majoritatea bolilor de care suferim? Aveți, probabil, tendința să arătați cu degetul spre sistemul imunitar,...
5 efecte negative ale fumatului
5 efecte negative ale fumatului
În trecut, se credea că fumatul nu prezintă nici un efect advers și nici un pericol pentru sănătatea omului. Din acest motiv, existau foarte multe mărci și feluri de...
Poziția corectă la calculator
Poziția corectă la calculator
Astăzi, majoritatea locurilor de muncă necesită lucrul la calculator iar dacă nu adopți o poziție corectă riști să ai dureri de cap, spate sau alte probleme pe termen...
Pro şi contra consumului de peşte
Pro şi contra consumului de peşte
Oricare ar fi mediul de provenienţă, mare, ocean sau râu, peştele este o adevărată comoară pentru organismul nostru dar consumat în cantităţi foarte mari devine nociv....